Deine Prise Psychologie

Mein Kind ist ein Perfektionist - Interview mit Christine Altstötter-Gleich

Wie entwickelt sich Perfektionismus? Welche Rolle spielen dabei die genetische Veranlagung, die Erziehung, gesellschaftliche und schulische Faktoren? Und was hilft perfektionistischen Menschen? Christine Altstötter-Gleich forscht seit Jahrzehnten zum Thema und ist Autorin des Ratgebers "Perfektionismus: Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben":

 

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Das Interview ist Teil des umfangreichen Dossiers "Höher, schneller, weiter - was perfektionistische Kinder antreibt", das Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund für das Schweizer Elternmagazin Fritz+Fränzi geschrieben haben. Den Hauptartikel finden Sie hier:

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/perfektionistische-kinder-hoeher-schneller-weiter/

 

Eine Übung für Eltern hier:

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/perfektionismus-wir-machen-keinen-druck/

Warum hast du dich eigentlich selbstständig gemacht? Interview mit Fabian Grolimund

Im Rahmen des Zukunftstags an seiner Schule befragt mich mein Sohn Gabriel zu meinem Beruf: Warum hast du dich selbstständig gemacht? Wie war das und welche Probleme gab es da? Wann ging es bergauf und weshalb? Und wie bist du mit Misserfolgen umgegangen? 

 

Im Interview wird der Online-Kurs "Mit Kindern lernen" erwähnt. Diesen findet ihr hier: https://www.mit-kindern-lernen.ch/mehr-informationen/onlinekurs-qmit-kindern-lernenq

 

Im Buch "Erfolgreich selbstständig als Coach" findet ihr übrigens all das, was ich gerne zu Beginn meiner Selbständigkeit gewusst hätte: https://amzn.to/40uAqqS

Bindung und Kita-Eintritt

Der Eintritt in die Kita und die damit verbundene Trennung ist für Eltern und Kinder nicht ganz einfach zu meistern. Hilfreich ist eine sichere Bindung an die Eltern und an die Betreuer/innen in der Kita. Doch wie entwickelt sich eine sichere Bindung und wie können Eltern ihrem Kind den Übergang erleichtern? Antworten darauf gibt Fabienne Hesse, Kinder- und Jugendpsychologin und Autorin des Buches "Mika und Asa gehen in die Kita": https://amzn.to/3WGS1tJ

ADHS: Interview mit Anna Maria Sanders

Anna Maria Sanders ist Mutter eines von ADHS betroffenen Kindes und Autorin der Bücher "Ich dreh gleich durch!" und "Schon wieder hat Max...", in denen sie in Tagebuchform aus dem Alltag mit ihren Söhnen berichtet. Im Interview mit Fabian Grolimund erzählt sie, auf welche Schwierigkeiten sie als Mutter stiess, was hilfreich war und was sie heute anders machen würde. 

 

Links:

Ich dreh gleich durch: https://amzn.to/3N3ibn5

Schon wieder hat Max: https://amzn.to/3N04p4J

ADHS Family-Podcast: https://adhshilfe.net/podcast/

Webseite und Online-Kurs: https://adhshilfe.net/

Mit allen Sinnen wachsen: Interview mit Inke Hummel

Wie nehmen Kinder die Welt wahr? Welche Unterschiede in der Wahrnehmung zwischen Kindern und Eltern führen zu Konflikten? Und was kann ich tun, wenn mein Kind fast alle Kleider unangenehm findet oder nicht merkt, wann es müde ist und schlafen sollte? Wie üben sich Kinder ganz allgemein in ihrer Wahrnehmungsfähigkeit? Über diese Fragen und neues Buch spricht Fabian Grolimund mit Imke Hummel.

 

Link zum Buch:

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Anorexie: ”Ich hatte immer das Gefühl, ich werde nicht gesehen”

Alisha fängt mit 10 Jahren an, auf ihr Gewicht zu achten. Fünf Jahre später ist sie so abgemagert, dass ihr Zustand lebensbedrohlich wird. Im Interview mit Stefanie Rietzler erzählt sie von ihrem Kampf mit der Magersucht, ihrem Hunger danach, gesehen, verstanden und geliebt zu werden und beschreibt einfühlsam, was man sich als Betroffene von Familie und Freunden wünscht. 

Kindern liebevoll ”Grenzen setzen” - für ein respektvolles Miteinander. Interview mit Nora Imlau

Brauchen Kinder Grenzen - und wenn ja: welche? Wie setze ich klare Grenzen und bleibe dabei liebevoll und zugewandt? Wie finde ich überhaupt zu meinen persönlichen Grenzen? Was tun, wenn mein*e Partner*in eine ganz andere Erziehungsphilosophie hat als ich und sich wenig einbringt? Darf ich mein Kind zwingen, wenn sich mein Kind partout weigert, sich beispielsweise die Zähne zu putzen oder sich beim Arzt eine notwendige Spritze verabreichen zu lassen?

 

Nora Imlau, Autorin von "Meine Grenze ist dein Halt" im Gespräch mit Psychologin Stefanie Rietzler.

ADHS: Wie gehe ich mit impulsivem Verhalten um?

Viele Kinder mit ADHS tun sich schwer damit, die eigenen Gefühle zu regulieren. Sie fühlen sich rasch ungerecht behandelt, können nicht verlieren und sagen und tun in ihrer Wut oft Dinge, die sie hinterher bitter bereuen. In diesem Podcast beantworten wir eure Fragen zur Impulsivität wie: Was hilft meinem Kind, sich zu beruhigen? Wie kann ich selbst in Konfliktsituationen ruhig bleiben? Wie können Grenzen in der Familie gewahrt bleiben? 

Achtsamkeitsübungen

https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/lottes-trickkiste

ADHS: Was ist das eigentlich?

Was ist ADHS? Welche Ursachen hat sie? Ist es sinnvoll, ein Kind abzuklären oder muss man sich dann vor einer Stigmatisierung fürchten? Lohnt sich eine Ernährungsumstellung? Und weshalb sind Kinder mit ADHS oft so laut? Auf Instagram habt ihr uns eure Fragen rund um die Diagnose ADHS gestellt - in diesem Podcast gehen wir auf Fragen rund um die Diagnose, Ursachen und die Abklärung ein. Im nächsten Podcast widmen wir uns euren Fragen zur Impulskontrolle.

 

Hinweis: Zum Thema Lernen mit ADHS und ADS haben Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund zwei Bücher geschrieben. Erfolgreich lernen mit ADHS richtet sich an die Eltern von Grundschulkindern: https://amzn.to/3D9he7P

 

Das Buch "Lotte, träumst du schon wieder?" richtet sich direkt an Grundschulkindern und vermittelt im Rahmen einer spannenden Geschichte, wie sich Kinder besser fokussieren können - und weshalb auch Tagträume wertvoll sind: https://amzn.to/3ERFkFo

 

Wege aus der Sucht - Interview mit Susanna Valentin

Was treibt Menschen in die Sucht? Weshalb ist es so anspruchsvoll, Wege aus der Sucht zu finden? Und wie kann ein gutes Leben danach gelingen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich das Buch von Susanna Valentin. Allerdings nicht theoretisch, sondern anhand von neun Portraits von Menschen, die den Ausstieg geschafft haben. Wir sprechen über die berührenden Geschichten dieser Menschen und gehen den oben gestellten Fragen nach. Mehr zum Buch: https://amzn.to/3fylDYB